Topowi sportowcy nie tylko są świetni w tym, co robią, to też mistrzowie w pozytywnym myśleniu. Większość z nich wyznaje zasadę –
„Rób swoje i rób to, co kochasz”. W sporcie nie ma przypadków albo zdarzają się bardzo rzadko. Dlatego, kiedy wygrywają, nie używają słów „Udało się”, tylko „Ja tego dokonałem.” „Udało się”- kojarzy się przypadkowością. Ważna jest wiara w siebie i w swoje umiejętności. Podobno nasze możliwości fizyczne są zwykle dużo większe, niż to czujemy. Doprawdy jest to intrygujące….

W takim razie, na czym polega sukces sportowy? Czy sukces to zwycięstwo w karierze?

Maja Włoszczowska-polska kolarka górska, dwukrotna wicemistrzyni olimpijska, złota medalistka mistrzostw świata, na konferencji TED motywuje oraz opowiada o przełamywaniu wewnętrznych barier, pokonywaniu własnych trudności oraz o tym, w jaki sposób nie utracić wiary w siebie i swoje możliwości. Jej zdaniem, sukces polega na tym, aby podejmować trudne i coraz trudniejsze wyzwania, nie bać się ryzyka i nie poddawać się, kiedy jest najciężej. Satysfakcja przychodzi nie tylko wtedy, kiedy stoisz na pierwszy miejscu.

Szymon Ziółkowski-Mistrz Olimpijski, Mistrz Świata, lekkoatleta, młociarz podobnie opisuje sport: To fantastyczna szkoła życia, niezależnie od tego, czy osiągniemy w sporcie sukces, czy nie. Na pewno sport uczy przydatnych w życiu rzeczy jak systematyczności, cierpliwości. Uczy nas tego, że jesteśmy zależni od siebie, a nie od innych ludzi. A to, czy sport przyniesie sukcesy, czy nie, to jest sprawa drugorzędna. Bo czasami można bardzo dużo w swoim życiu wygrać mimo tego, że w sporcie się przegrało. Można przegrać zawody, ale w całości coś się wygrywa. To nie jest ruletka, że stawia się wszystko na jedną kartę i wszystko się traci. Zawsze ze sportu coś zostaje.

Michael Phelps-Mistrz pływacki wszech czasów-w sumie wywalczył 23 złote, 3 srebrne i 2 brązowe medale olimpijskie. Sukces Michaela Phelpsa to sukces małych zwycięstw. Małe zwycięstwa mają olbrzymią moc, ponieważ przyspieszają zmiany, przekonując ludzi, że mogą osiągnąć więcej. Trener Michaela Pheplsa-Bob Browman twierdzi, że należy koncentrować na naszych małych osobistych zwycięstwach, aby na stałe wszczepić je umysł. Phelps przed każdym startem skupiał się na serii małych zwycięstw. Budowało to w nim poczucie zwycięstwa. Po jakimś czasie stało się to jego zwyczajem, które robił przed każdym startem. Browman sprawił, że wygrywanie stało się elementem codziennej rutyny Phelpsa. Zostało to stworzone po to, aby zwycięstwo weszło mu w nawyk ( źródło: kryzysowi.pl/).

Polecam obejrzeć to krótkie video.

 There’s no such thing as bad weather, just soft people. – Nie ma czegoś takiego jak zła pogoda, są tylko słabe charaktery. 
– Bill Bowerman
Photo by Braden Collum on Unsplash