Prosta recepta na wygrywanie….

Topowi sportowcy nie tylko są świetni w tym, co robią, to też mistrzowie w pozytywnym myśleniu. Większość z nich wyznaje zasadę – „Rób swoje i rób to, co kochasz”. W sporcie nie ma przypadków albo zdarzają się bardzo rzadko. Dlatego, kiedy wygrywają, nie używają słów…

7 faktów i mitów dotyczących pływania

Na temat pływania istnieje wiele mitów, abstrakcyjnych przekonań, które często wprowadzają w błąd ludzi korzystnych z tego rodzaju przyjemności. Wiele z tych mitów nie ma rozsądnego uzasadnienia, a niektóre opierają się na błędnych faktach. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym pływakiem, czy pływasz dla własnej…

Co z moim wyzwaniem ?

Kiedy dwa tygodnie temu stwierdziłem, że będę pływał 4 razy w tygodniu, pomyślałem sobie „…ooohoo! może być ciekawie…”. Będzie problem z czasem, chęciami, a całe wyzwanie okaże się tylko słomianym zapałem. Kiedy dwójka rodziców pracuje takie wyzwanie wymaga trochę organizacji czasu. Kiedyś cały wolny czas…