Kategoria: Lifestyle

5 założeń Montessori taty strażaka

Czy nie byłoby dobrze, gdybyśmy mogli w domowych relacjach wyeliminować frustrację, pozbywając się jakichkolwiek wrzasków, negatywnych rozmów, lub mało pomocnych odpowiedzi? Uważam, że byłoby idealnie. No ale, przecież nie jesteśmy do końca magikami czy mistrzami psychologii. Rozwiązania często szukamy w  Internecie.  Na pewno możemy tam…

Cztery tygodnie po…

Cztery tygodnie mineły od mojego wyzwania. Moim celem było zrealizowanie minimum 4 treningów na pływalni w tygodniu. Pewnie pomyślisz, co w tym trudnego? Przecież każdy zawodowy strażak ma sport we krwi i uprawia wiele sportów poza pracą. Dla mnie to wyzwanie to nauka systematyczności, która…

Co z moim wyzwaniem ?

Kiedy dwa tygodnie temu stwierdziłem, że będę pływał 4 razy w tygodniu, pomyślałem sobie „…ooohoo! może być ciekawie…”. Będzie problem z czasem, chęciami, a całe wyzwanie okaże się tylko słomianym zapałem. Kiedy dwójka rodziców pracuje takie wyzwanie wymaga trochę organizacji czasu. Kiedyś cały wolny czas…

Pływanie to dobry start

W jaki sposób możesz świetne rozpocząć swój dzień? Idź popływaj! To doskonały początek dnia. Podniesiesz poziom energii i będziesz mieć lepsze samopoczucie przez cały dzien. Zadbasz o sportową sylwetkę. Po powrocie z pływalni będziesz szczęśliwszym człowiekiem. Pływanie to trening całego ciała. Angażuje większą ilość mięśni,…

O sporcie…

„Sport to jest fantastyczna szkoła życia, niezależnie od tego, czy osiągniemy w sporcie sukces, czy nie. Na pewno sport uczy przydatnych w życiu rzeczy, jak systematyczności, cierpliwości. Uczy nas tego, że jesteśmy zależni od siebie, a nie od innych ludzi. A to, czy sport przyniesie…